El que aprens després de milers d’hores a l’aigua
Recuperació Recuperar no significa fer menys. Significa donar-li al cos el temps i les eines que ...
Dissenyats dins de l’aigua
Odeclás als mitjans de comunicació. Odeclás és notícia per la seva combinació exclusiva de dissen...
Javiera Salcedo. De la natació a la taula de disseny
Javiera Salcedo, ex-nedadora olímpica i CEO d’Odeclás, explica com la seva experiència en l’alta ...
Javiera Salcedo nedadora olímpica - Entrevista
Avui entrevistem Javiera Odeclás, ex-nedadora olímpica i actual CEO d’Odeclás, una marca premium ...
Mentalitat en la natació. Les claus d’un entrenament efectiu.
Entrenar cos i ment és clau en la natació. Javiera Salcedo comparteix 10 claus pràctiques per des...
Efectes de la Natació en el Cervell: Memòria, Estrès i Concentració
La natació va més enllà del físic: activa zones del cervell clau per a la memòria, la concentraci...
Tendències en banyadors esportius 2025
El 2025 els banyadors esportius combinen innovació i estil: teixits resistents, dissenys ergonòmi...
5 consells per reprendre els teus entrenaments a l’aigua amb energia
Després d’una pausa, tornar a nedar pot ser un repte. Descobreix 5 consells pràctics per reprendr...
Equip de Natació: Llista de comprovació per a la Tornada a la Piscina
L'inici de temporada és el moment perfecte per tornar a l'aigua amb motivació. Aquí tens una llis...
Et regalem un gorro perquè tornis a la piscina amb estil
La tornada a la piscina comença amb energia i estil. Amb la col·lecció Back to Pool d’Odeclas est...
