Mentalidade na natação. As chaves para um treino eficaz.
Treinar corpo e mente é fundamental na natação. Javiera Salcedo partilha 10 dicas práticas para d...
Efeitos da Natação no Cérebro: Memória, Stress e Concentração
A natação vai além do físico: ativa zonas do cérebro essenciais para a memória, o foco e o bem-es...
Oferecemos-lhe um gorro para voltar à piscina com estilo
O regresso à piscina começa com energia e estilo. Com a coleção Back to Pool da Odeclas, estreias...
Odeclas participa na V Milha Náutica Solidária
Odeclas junta-se à Milla Náutica solidária organizada pelos Bombeiros de Barcelona com gorros ofi...
11 Conselhos para cuidar do teu fato de banho de piscina e prolongar a sua durabilidade
11 Conselhos para cuidar do teu fato de banho de piscina. Aprende a lavá-lo, secá-lo e guardá-lo ...
O auge da Slow Fashion em moda de banho
A Slow Fashion na roupa desportiva é uma declaração de princípios. Descobre como a Odeclas combin...